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Coaching und epigenetische Beratung für mehr innere Klarheit und Selbstwahrnehmung

Bei Evergrowyou begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, bewusster Selbstwahrnehmung und persönlicher Entwicklung. Mein Angebot verbindet Coachings mit epigenetischer Analyse und individueller Beratung. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und Erfahrungen mit.

Coaching
Veränderung beginnt mit Bewusstsein

Es gibt Phasen im Leben, in denen wir den Zugang zu uns selbst verlieren. In solchen Momenten kann Coaching eine hilfreiche Unterstützung sein. Es ermöglicht, Klarheit zu gewinnen, persönliche Muster bewusster wahrzunehmen und emotionale Herausforderungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

 

In meiner Arbeit begleite ich dich individuell und achtsam. Je nach Anliegen und Bedarf schauen wir gemeinsam, welches Coaching oder Methode für dich am besten geeignet ist. 

 

Die Coachings finden entweder online oder persönlich in meiner Praxis statt. Du hast die Möglichkeit, eine einzelne Sitzung zu buchen oder ein kompaktes Paket aus drei Terminen zu wählen. In einem kurzen Vorgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Begleitung zu deinem Anliegen passt.

Epigenetik
neue Perspektiven auf Körper und Lebensstil

In der epigenetischen Beratung steht die Frage im Mittelpunkt, wie Lebensstil, Umweltfaktoren und individuelle Ressourcen mit biologischen Prozessen in Verbindung stehen können. Die Analyse erfolgt auf Basis eines epigenetischen Tests, der bestimmte Marker erfasst, die mit biologischen Prozessen in Zusammenhang stehen.Im anschließenden Beratungsgespräch werden die Ergebnisse gemeinsam besprochen.

 

Ziel ist es, individuelle Impulse zu erkennen, die als Orientierung für den persönlichen Umgang mit Themen wie Ernährung, Bewegung, Stressregulation oder Schlafqualität dienen können.Die epigenetische Beratung ist nicht medizinisch oder therapeutisch, sondern versteht sich als ganzheitlicher Ansatz zur Selbstreflexion und Prävention im Alltag.

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